м. Площадь Ильича, ул. Рабочая д.30.
Запишитесь на тренировку сегодня! Звоните +7 (495) 021-25-22

Струны — важный компонент успеха

Струны — это не вопрос престижа. Но, поверьте мне, это секретный компонент успеха в теннисе. Насколько хороша ваша ракетка, расскажут ее струны.

Кишечные струны

Благодаря своей тонкости эти струны (натуральные, из бычьих жил) дают возможность отлично чувствовать мяч и четко ощущать мощность ударов. Кишечные струны будут стоить вам от 50 до 60 долл. Это, конечно, немалая сумма, особенно если учитывать, что они рвутся значительно чаще, чем их нейлоновые аналоги, и быстро портятся, едва намокнув.

Мой вам совет: не тратьте лишние деньги и нервы — оставьте кишечные струны профессионалам или тем, кто может их себе позволить (наряду с шикарными машинами, например).

Синтетические струны

Синтетические — это отличные струны для новичков, потому что они обладают высокой прочностью, не портятся от влаги и стоят дешевле, чем кишечные.

Синтетические струны обойдутся вам в 3-30 долл. за комплект, плюс счет за натягивание.

Чем тоньше струны, тем лучше игра. Тонкие 1,25 или 1,2 размеры эластичнее, чем 1,35 или 1,325.

Чем тоньше струны, тем быстрее они изнашиваются. Тонкие струны могут отразить удар любой мощности, но при этом они и изнашиваются гораздо быстрее. Не забывайте об этом, если вы часто играете на грунтовом корте, потому что пыль и песок, попадающие на струны при контакте с мячом, еще быстрее приводят их в негодность.

Натяжение струн

Степень натяжения струн выражается в фунтах или в килограммах и обозначает их напряжение. Конечно, это определенным образом влияет на игровые характеристики ракетки. Рекомендуемая степень натяжения ракетки составляет от 50 до 70 фунтов (28-29 кг). Новичкам лучше начинать играть со средней степенью натяжения — около 60 фунтов (23-26 кг). Выбрать правильное натяжение струн вам помогут следующие правила. Слабо натянутые струны как будто увеличивают ударное пятно, но не позволяют хорошо контролировать удар. Другими словами, ес­ли вы ударите чуть сильнее, мяч может полететь в совершенно неожиданном направлении. Затянутая ракетка не позволяют идеально чувствовать мяч, но зато, если у вас хороший удар, обеспечивает прекрасный контроль. Слабо натянутые струны дают легкий удар. Затянутые струны — наоборот. Затянутая ракетка дает возможность бить точнее с боковой линии. Если струны ракетки будут затянуты, при сильных ударах рука очень быстро устанет.

Когда нужно перетягивать струны

Чтобы натянуть ракетку, нужно либо зайти в спортивный магазин, либо обратиться к специалисту, которого вы наверняка встретите в ближайшем теннисном клубе.

Сразу после натяжения струны начинают терять эластичность, потому что находятся под постоянным напряжением. Испорченные струны (т.е. утратившие эластичность) резко меняют игровые характеристики ракетки, требуют от вас дополнительных сил во время игры и даже могут вызвать травму руки.

Как часто нужно перетягивать струны? Есть несколько основных правил, и какому из них следовать — решать вам. Столько раз в год, сколько раз в неделю вы играете. Если вы играете трижды в неделю, перетягивайте ракетку три раза в год. После каждых 40 часов игры. Если вы играете трижды в неделю по три часа, значит, перетягивать струны нужно каждые пять недель. Если струны потеряли 25% натяжения. Измерить степень натяжения вашей ракетки может только специалист.

Информация взята с книги «Теннис для чайников» П. Макинрой

школа тенниса для детей

23 Comments

  • layet Posted 24.11.2020 14:24
  • JamesRib Posted 25.11.2020 13:10

    САмое эффективное для продаж — Pinterest. Dbltj — Сотни Продаж на Etsy, amazon, ebay, shopify за 2 месяца при ср.цене чека 300 usd https://youtu.be/GNOZtXGGM-I

  • Smmzek Posted 26.11.2020 02:44
  • StephenOrege Posted 26.11.2020 05:53

    Мы прилагаем все усилия, чтобы создать полезный список онлайн-казино с бездепозитными бонусами. Однако многие бонусы доступны только для некоторых стран. Поэтому при создании списка мы также берем во внимание рейтинг онлайн-казино и ценность каждого бездепозитного бонуса за регистрацию. Бездепы казино тут — https://www.888academ.com/nodep.html Детальные обзоры бонусов и казино. Только качественные и проверенные казино в нашем рейтинге

  • doristw3 Posted 26.11.2020 05:54

    Hot galleries, thousands new daily.
    http://sexwithshemales.allproblog.com/?baylee

    double trouble wrestle porn cartoon 3d porn vampire only amiture spy porn porn star massage hanna aziz porn tube

  • leonoruo11 Posted 26.11.2020 12:31

    Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
    http://lesbianpiss.watchfreeporn.instakink.com/?theresa

    black porn free sex movies ebony babe riding porn free porn movies asian squirters lnot legel porn 3d she devil porn gallery

  • LarryPhess Posted 26.11.2020 18:50

    В сфере азартных игр огромное количество казино с бездепозитными бонусами за регистрацию для игроков из Украины. Но в каждом казино свои условия получения, отыгрыша и вывода денег с бездепа и не все бонусные предложения являются выгодными для игрока. Тут собраны только лучшие бездепозитные казино Украины https://all.casino-profit.pro/casino/ukr.html

  • ArthurNuava Posted 26.11.2020 22:04

    herbal health stores http://zolpidem.diblogotus.com drug testing procedures

  • ZacharyGlype Posted 27.11.2020 04:02

    https://xiaomi-ru.com/
    Xiaomi Россия – смартфоны, ноутбуки, умные устройства и аксессуары Xiaomi от официального магазина. Доставка по России!

  • GlennNoink Posted 27.11.2020 05:15

    Представим, вы владелец нового интернет-ресурса, который имеет приятный стиль, удобную навигацию и полезную для гостей рекламную информацию. Но на портал ни кто не заходит. Что делать? Если у вас есть собственный бизнес мы поможем вам создать веб-сайт. Отмечено что, ни одно реальное либо виртуальное предприятие не может продвигаться независимо. Каждой вашей компании требуется подмога в приобретении известности, а во Всемирной сети без нее решительно не обойтись из-за бурной конкуренции.Мы занимаемся разработкой облачного сервиса . Мы всегда готовы запустить хороший проект в течение семи дней. Помимо оказания выполненных web-сайтов, мы предоставляем сервис технической содействия: своевременное продление хостинга и доменного имени, добавление контента на вебсайт, размещения известий. Наши услуги дадут возможность вам стать фаворитом на горизонтах всемирной паутины.

    сео продвижение сайта сша

  • bertaez1 Posted 27.11.2020 06:38

    My new hot project|enjoy new website
    http://freetrannie.lexixxx.com/?lyric

    porn star taking a huge cock lingerie porn free photos mature hardcore porn thumbnails free porn cheerleader audition movies time to look at porn

  • Anthonymug Posted 27.11.2020 23:51
  • topinfBed Posted 28.11.2020 05:39
  • StantonEmpor Posted 28.11.2020 07:06
  • AustinWOOPS Posted 28.11.2020 08:39

    Хочу посоветовать данную юридическую компанию, как добросовестного и надежного партнера, готового идти навстречу клиентам.
    Особенно мне понравилась отличительная черта сотрудников компании — оперативность в работе и готовность быстро
    реагировать на форс-мажорные обстоятельства, возникшие у заказчиков и подстраиваться к ним. Убедился в этом лично, когда понадобилась услуга Как оформить банкротство в Москве.

    Времени было мало. В итоге сотрудники проделали всё грамотно, быстро и аккуратно.
    Высокая организованность и профессионализм сотрудников данной юридической фирмы — неукоснительное свидетельство их дальнейшего успеха и востребованности!

  • JamesGor Posted 29.11.2020 06:28

    Исследованию можно доверять? Согласны: подозрительно, когда агентство по управлению репутацией оценивает конкурентов.

    Вот то-то и оно, сделать так, чтобы: Клиент, который оставил позитивный отзыв, получил положительные впечатление, когда ему придёт официальный повторение насквозь компании. Как ни говорите он с еще большей вероятностью остался действующим клиентом, да в свой черед создавал сарафанный маркетинг.

    Проблемы с визуальным оформлением. В некоторых презентациях агентств по управлению репутацией не проставлены акценты, визуальные решения тусклые или слишком пестрые.

    Разместить заказ Найти исполнителя Расширенный поиск (сбросить настройки) Специализация исполнителя

    репутационный маркетинг статьи
    ВидеоКартыМаркетНовостиПереводчикЭфирКьюУслугиМузыкаВсе

    Такая репутация формируется, если в интернете положительные также отрицательные публикации находятся в только что не одинаковом количестве, или в выдаче преобладают публикации нейтрального характера. Многие компании не считают это проблемой, примерно сказать до какой мере у пользователей складывается нормальное впечатление. Да и то это заблуждение. У пользователей не складывается положительное мнение о конкретной организации, а значит они не видят смысла работы с ней.

    Ее можно назвать естественной репутацией, ведь негативные публикации преобладают. равным образом необязательно причиной этому склифосовский недобросовестная творение сотрудников компании или неудовлетворительное качество продукции или предоставляемых услуг. Пользователи в интернете обычно делятся негативной информацией. При этом в свой черед конкуренты могут подливать масла в огонь. Именно по этим причинам о компании надо надеяться сложиться негативное мнение.

    Так, мнение средств массовой информации авось-либо формировать общественное мнение, а даст бог также отражать его. когда власти относятся к компании негативно, то инвесторы с большой долей вероятности сочтут работу с ней слишком рискованным предприятием. Как правило, госпредприятия пользуются расположением властей, так-таки мнение потребителей о них не безлетно однозначно.

    Без этого сложно создать положительный имидж также осуществлять эффективное управление репутацией.

    — предлагать и реализовывать идеи по усилению репутации компании вдобавок её продуктов;

    В связи с этим компаниям можно посоветовать похлеще тщательно подходить к вопросу управления репутацией в работе с различными аудиториями.

    Часом работать с «неуправляемыми» ресурсами, обсуждения с негативным подтекстом по-прежнему будут «до гроба первых полосах», хоть равным образом вперемежку с позитивом. Напоследок

    Продвижение опубликованного положительного материала (отзывов, новостей в свой черед статей СМИ, видео вдобавок т.

    Баннерная реклама — это размещение графических объявлений (баннеров) всегда различных сайтах с цел…

  • jcbzutshw Posted 29.11.2020 08:46

    Годнота спасибо
    _________________
    iddaa terimleri sistem

  • ArthurNuava Posted 29.11.2020 17:57

    herbal detox pills https://www.diigo.com/user/comprar_rivotril sport prescription sunglasses

  • JohnnyLably Posted 29.11.2020 18:47

    Интересная новость
    _________________
    bet365 excel 2019

  • AlinochkaNot Posted 30.11.2020 07:04

    Смотри заносы недели лучшие заносы за неделю казино https://www.youtube.com/channel/UCLcqz3tkqhy644Jr9MG93ow видео

  • LeonardBib Posted 30.11.2020 18:03

    САмое эффективное для продаж — Pinterest. Смотрите Видео пример продаж: Сотни Продаж на Etsy, amazon, ebay, shopify за 2 месяца при ср.цене чека 300 usd https://youtu.be/GNOZtXGGM-I

  • CurtisSheer Posted 01.12.2020 02:01

    Hi,

    I am contacting you today because i have Jackpotbetonline.com site for advertising.

    Please check the website where you place link or article post.

    Jackpotbetonline.com are evryday updated & have good Domain Autority (DA=62) & Good Domain Rating (DR=72).

    The Following advertising Options are available:

    Text Link Space
    Article post (Max of 3 links per article)
    Advertising Banner Space (460×60 or 250×250)
    Best » Online casino Slots » Review

    Regards,

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *